Lactancia

Cuando se es mamá son muchas las dudas que hay sobre la lactancia. En relación a cómo dar el pecho, la postura ideal,… puede variar según la comodidad de cada persona y bebé, aunque una de las posturas más comunes es la de estar sentada, aunque a medida que pasan los días la espalda se resiente, y lo sé por experiencia. Antes de comprarme un cojín de lactancia me ponía algunos cojines que tenía por casa, pero que si uno era muy alto o blando, el otro pequeño… al final busqué información y encontré en Amazon varios cojines de lactancia baratos y otros más completos, o más grandes. Yo lo quería usar para dar el pecho, que el bebé pudiera estar ahí acurrucado en cuanto su espalda madurara…, pero que a la vez me sirviera después para otros usos, y no tener un trasto más en casa. La verdad es que acerté y me compré uno que también servía como cojín cervical, aunque la mayoría también se puede usar cuando se está embarazada.

Ante la duda a la hora de comprar, puedes echar un vistazo al listado resumido que hay más abajo, o consultar el catálogo completo de Amazon, donde además podrás ver las opiniones de otras mamás o papás que lo hayan comprado, y decidirte por un modelo u otro, o bien, escoger entre las Marcas ⇨ Boopy, Jané, Niimo, Tuc Tuc, Chicco, Cambrass Star, Flexofill, etc.

Cuando se está embarazada o se acaba de tener un bebé surgen muchas dudas sobre la lactancia, principalmente de la lactancia materna. Si estás pensando en dar el pecho a tu hijo/a es aconsejable informarse antes sobre la lactancia materna, ya que no es tan fácil como algunos o algunas lo pintan. Es cierto que hay casos y casos, y que cada bebé es un mundo… pero a muchas, y sobretodo primerizas, puede ser difícil al principio. Hay mujeres que le tardan más días en subir la leche, o que el bebé no se agarre bien al principio y aparezcan las dichosas grietas, muy dolorosas por cierto, y que en muchos casos suelen provocar que la madre deje de darle el pecho a su hijo antes de que la lactancia esté establecida.

Por otro lado, si es muy comilón, y todavía tu cuerpo no genera tanta leche, es posible que te digan de darle biberón… y al final, el recién nacido podría hacerse un lío entre el pezón y la tetina del biberón. También puede ocurrir que el bebé, que aún está aprendiendo a agarrarse, no estimule bien el pecho, para que salga leche, y durante unos días, hasta que se regula todo, sea aconsejable estimular el pecho con un saca leches, y después, o se compra un biberón con tetina especial que se parezca lo máximo posible al pezón de la madre, o esa leche, se congela y se le dá más adelante. Lo ideal, es que al principio no se le dé biberón, para que no se líe, o al menos hasta que haya pasado un mes. Aunque, en mi caso, yo le di algunas veces, pocas, hasta que unas semanas después mi cuerpo empezó a generar la cantidad de leche que mi bebé solicitaba. Al principio fue duro, porque se quedaba con hambre, pero insisto, no todos los bebés son iguales, y en mi caso, el sacaleches me ayudó mucho para estimular y generar más cantidad de leche, en menos tiempo.

El sacaleches también sirve cuando la madre vuelve al trabajo, y puede sacarse la leche para que otra persona que lo cuide pueda darle leche materna con biberón. También recomiendan hacer papillas con leche materna. O también es muy útil si la madre tiene algún problema en el pezón, o le duela mucho cuando su bebé se agarra y succiona. Ésto último también me ocurrió al principio, y con el sacaleches podía descansar el pecho alguna que otra toma al día, ya que el sacaleches coge toda la areola, no el pezón. Poco a poco, y con una crema para el pezón se me fue pasando el dolor, también porque me fijaba mucho que mi bebé no cogiera sólo el pezón, sinó toda la areola, principal motivo por el que salen las grietas, aunque mi comadrona me dijo que se agarraba bien y no me tenía que doler, pero sí me dolía al principio, y con el sacaleches me fue muy bien, y días más tarde me dolía menos y sacaba más cantidad de leche, así que mi bebé comía mejor, no lloraba de hambre, y yo también estaba más tranquila y menos dolorida. En otro post a parte, hablo del dolor y la opción de ponerse pezoneras y crema para las grietas, por si te interesa leerlo.

¿Cual sacaleches es mejor manual o eléctrico?

El tema es que si quieres comprar un sacaleches, o también llamado extractor de leche lo recomiendo automático/eléctrico, no manual, que es más rollo y lento. Ah! por cierto, si tienes gemelos o mellizos también hay sacaleches doble.

Entre las marcas más conocidas: Medela, Philips Avent, Nuk, Chicco, Suavinex, etc.

¿Cual es el mejor sacaleches eléctrico?

Hay múltiples marcas, el que yo me compré fue uno de la marca Medela. Después de informarme y leer bastante del tema, me decidí por un modelo que tiene 2 fases, estimulación y succión. Sin duda lo recomiendo, al menos para las personas como yo que tuve bastantes problemas para que me subiera cierta cantidad de leche y mi bebé lloraba porque no salía lo suficiente, sobretodo las primeras semanas después del parto. En unas semanas, gracias al extractor se normalizó todo antes, puesto que la primera fase estimula más la producción de leche.

¿Sacaleches, cual comprar?

Si no tienes ningún problema y no necesitas la fase de estimulación, como he explicado más arriba, puedes comprar un extractor más sencillo que sólo extrae la leche. Echa un vistazo al listado inferior.

Y si lo deseas, entra en el catálogo completo de Amazon, y verás también las opiniones de mamás que lo han comprado.

Al nacer mi bebé y me lo puse al pecho, las primeras veces me dolía mucho, me tardó que subiera la leche y también tiene que ver como es tu pezón y cómo succiona el bebé. Lógicamente el bebé al principio debe adaptarse a tu pezón y tu cuerpo también debe ir adaptándose. Es cierto que cada bebé es un mundo, y cada mujer también. Pero si te sientes identificada sigue leyendo…

En el hospital me recomendaron una pezonera y mi marido allí mismo me la compró, de la talla que la enfermera le dijo, ya que según tu pecho, hay tallas diferentes. En mi caso la adaptación fue dura, grietas en los pezones desde un principio, no me subía la leche y el bebé tenía hambre… con lo que al final tuve que comprar un extractor de leche con estimulación, el cual, tras unos días, fue la mejor compra que hice porque quería la lactancia materna, y ello, junto con la pezonera y la crema para pezones Purelan 100, de Medela, mi pezón fue mejorando con los días, y mi bebé también aprendió a cogerme mejor. También, otra manera de hidratar la zona es con la propia leche materna, que es lo que se ha hecho toda la vida, aunque «ahora» algunos médicos decían que no estaba comprobado… yo lo hacía y en mi opinión creo que algo hacía para hidratar y cicatrizar.

Como comentario a parte, yo lo que hacía, era que alguna toma descansaba sacándome la leche con el sacaleches, sobretodo cuando me dolía mucho, y poner a mi hijo para que succionara me era muy doloroso. Pero esto no lo hacía a penas al principio de que él naciera, para que no se liara entre succionar el pezón y succionar el biberón, lo hice tras un par de semanas o poco más, ya que el médico me dio un pequeño biberón de «ayuda» hasta que me subiera más la leche, ya que como comentaba yo tardé unos cuantos días en que me saliera más cantidad.

En definitiva, las pezoneras, las cremas, y el sacaleches, fue la mejor compra que hice para poder dar la lactancia materna a mi hijo, de hecho, se la di hasta los 6 meses.

Si te interesa puedes comprar online alguna de las pezoneras y cremas para pezones que hay en el catálogo inferior. Recuerda que puedes visitar el catálogo completo en la web de Amazon.

Casi se me olvida!, otro indispensable en tus compras serán los discos absorventes, ya que si tienes una subida de leche, o hace horas que no le das de comer, es posible que el pecho se te llene y te salga leche de forma involuntaria, y si te pilla fuera de casa, mancharías la ropa. Así que te aconsejo comprar también algunos discos o protectores de algodón, que son desechables y te los pones en la zona, y evitar así mojar el sujetador o la ropa.

Bueno, realmente no hay mucho que explicar sobre los biberones, hay de varias marcas y modelos que se pueden comprar, y por supuesto, antes de elegir el que vayas a comprar debes tener en cuenta que la tetina sea apta para el tiempo que tiene tu bebé. A mayor sea tu bebé la tetina del biberón será más ancha y el agujero también será más grande. Esto es tan sencillo como que un bebé recién nacido o de poquitos meses se puede atragantar si le entra demasiado líquido a la vez, por eso las tetinas para ellos son más pequeñas. A parte que son más susceptibles ante los cólicos del lactante, y hay tetinas que son anticólicos.

Hay alguno con formas para que tu bebé aprenda a coger el biberón solo, o con unas anillas o aros que se adaptan a su pequeña mano. Si dudas ante uno u otro puedes preguntar en el blog o pulsa sobre el que quieras y accederás a opiniones de otras mamás, o si lo prefieres, visita el catálogo completo de biberones y tetinas de Amazon.

Por cierto, yo me compré un escurridor de biberones barato porque no me gustaba la idea de dejarlo boca abajo sobre un paño ya que por dentro quedaría la humedad, bacterías… Además, ese escurridor también lo puedes usar para otras cosas, botellas o bolsas de plástico que congeles alimentos y luego las reutilices, etc. pero eso ya te hablaré otro día.